Вопросы с тегом 'ironman'

Особенно мне понравилась самая большая ошибка библиотеки подавляющее большинство атлетов делают это они не идут достаточно легко на легких дней, и они не идут достаточно жесткий на жестком days_. Я ду ...
28

Это протеиновый порошок рекомендуется для пожилых людей после тренировок?

Это может быть странный вопрос. Моя мама делает ходьбу упражнения и видео аэробных и некоторых очень легких весов (5лб). Она знает, что я делаю протеиновые коктейли (со шпинатом, ягоды, семя льна) после моих тренировок. Это сывороточный протеин рекомендуется для пожилых людей (ей 62 года) тоже? ...
23 авг. 2014 г., 2:49:46