Вопросы с тегом 'triathlon'

Спасибо за ваш ответ. Я знал о приближенных значений для подъема в час и веса, но никогда не нужно им доверять, отсюда и вопрос. К сожалению, я не имею доступ к лаборатории, так что я думаю, мне придет ...
25

Что если какие-либо преимущества принимая ссыпать доплата за просто чистый сывороточный протеин после сеанса в тренажерном зале?

Я пытаюсь понять, если я должен использовать нечто иное, чем сывороточный (изолят) протеиновый коктейль после тренировки в тренажерном зале (поднятие тяжестей и укрепление). Есть много конкретных продуктов, рекламируемых на ТВ, в тренажерном зале и в дополнение магазине, которые имеют имена, как Навальный или добавки, а также многое, многое другое. Мой вопрос: это наука о ли эти продукты имеют некоторое преимущество перед "просто" принимает прямые 100% протеиновый порошок смешивается с чистой водой? Я не элитным культуристом, прос ...
3 февр. 2016 г., 12:44:43